Health
گٹھیا کے مریض ورزش کریں یا مکمل آرام؟ ماہرین نے بتا دیا


— فائل فوٹو آرتھرائٹس یعنی گٹھیا کے مریض اکثر جوڑوں میں درد، سوجن اور اکڑن کے باعث یہ سوچتے ہیں کہ ورزش جاری رکھنی چاہیے یا مکمل…


— فائل فوٹو آرتھرائٹس یعنی گٹھیا کے مریض اکثر جوڑوں میں درد، سوجن اور اکڑن کے باعث یہ سوچتے ہیں کہ ورزش جاری رکھنی چاہیے یا مکمل…