ماہرینِ قلب کا صحت مند دل کیلئے روزانہ 15 سے 30 منٹ ننگے پاؤں چلنے کا مشورہ


—فائل فوٹو روزانہ 15 سے 30 منٹ تک ننگے پاؤں چلنا صحت کے لیے مفید ثابت ہو سکتا ہے، ماہرین نے ننگے پاؤں چلنے کو صحت مند طرزِ زندگی کا حصہ…

Exit mobile version