ذہنی صحت: توجہ کی حامل

پہلا قدم یہ سمجھنا ہے کہ ذہنی صحت کا تعلق اس سے نہیں کہ کوئی شخص ’’مضبوط‘‘ ہے یا ’’کمزور‘‘۔ لوگ کئی وجوہ سے نفسیاتی دباؤ کا شکار…